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Las semillas de chía son las que se obtienen de la Salvia Hispanica, una planta de la familia de las Labiadas originaria de México. Ricas en calcio, vitamina C y omega 3, estas semillas favorecen el bienestar intestinal y el buen funcionamiento del sistema nervioso.

Son semillas pequeñas, planas y ovaladas con una textura brillante y suave. Su color varía de blanco a marrón o negro. Se producen a partir de una planta mexicana llamada por Linneo “Salvia Hispanica” y que el botánico creyó erróneamente que era una planta herbácea de origen europeo.

Las semillas de chía son una proteína completa, ya que contienen los nueve aminoácidos esenciales que el organismo no puede producir. Son ricos en ácidos grasos poliinsaturados beneficiosos para la salud del corazón, los ojos y el buen funcionamiento del cerebro.

Esto los convierte en excelentes aliados del bienestar, especialmente para los deportistas que necesitan aumentar la masa magra. También son útiles para las dietas hipoglucémicas por su bajo contenido en azúcar.

Alcanfor cancerígeno

Comemos muchos, unos 15 kg cada uno en un año, y nos va bien, porque los tomates son una bomba para la salud. Una fruta (spoiler) cuyo nombre es “manzana de oro” hace una promesa y luego la cumple.

Las peras son de forma oblonga, tienen una carne firme y una piel gruesa. Son especialmente adecuadas para el ritual de las conservas caseras y la industria también las utiliza mucho, para los tomates pelados y el concentrado. Nuestras recetas incluyen Perini caramelizado y ensalada de arroz con almejas y tomates.

Alcanfor: propiedades

Los preparados tópicos de alcanfor pueden tener una concentración máxima del 25% cuando se utilizan en adultos (aunque normalmente se prefieren concentraciones del 10%) y una concentración máxima del 5% cuando se utilizan en niños.

N.B.: las aplicaciones del alcanfor para el tratamiento de los trastornos mencionados no están aprobadas ni respaldadas por las pruebas experimentales correspondientes, o no las han superado. Por ello, pueden carecer de eficacia terapéutica o incluso ser perjudiciales para la salud.

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En el libro Las mil y una noches leemos: “Desde aquí nos dirigimos a la isla de Rohat, donde los árboles de alcanfor crecen a tal altura que 100 hombres podrían encontrar fácilmente refugio bajo uno de ellos.

El alcanfor también actúa eficazmente en el tratamiento de las fases febriles y la bronquitis. El alcanfor reduce la temperatura corporal normal en poco o nada, pero la temperatura febril en mucho. El alcanfor ha demostrado una buena acción antibacteriana y antifúngica.